De yogalessen die ik geef richt ik in vanuit de levenservaring dat alles met elkaar verbonden is. Dat wordt ook wel holisme genoemd. Voor mij staan daarbij de waarden verbinding, liefde, bewustwording en muziek centraal.
Doordat ik in mijn lessen steeds werk met een specifiek thema, laat ik je ervaren dat alles wat je doet weer effect heeft op iets anders. Op zachte manier help ik je zo reflecteren op je eigen leven, waardoor je lichamelijk en geestelijk flexibeler kunt worden.
Het eerste gedeelte van een les bestaat uit verbinding te maken met het lichaam, door fysiek met yoga bezig te zijn, afgewisseld met voeding voor de geest. Vervolgens ga je het integreren in jezelf door middel van een begeleide ontspanning en een afsluitend theemoment van 15 minuten. Daarom duurt de les 1 uur en 15 minuten.
Met veel passie en plezier geef ik de lessen in mijn praktijk in Loon op Zand.
De yoga wordt gegeven op een mooie rustige locatie gelegen dichtbij het natuurgebied de "De Loonse en Drunense Duinen". Dus woon je in Loon op Zand, Udenhout, De Moer, Kaatsheuvel, Tilburg, Waalwijk of elders, schrijf je gerust in voor een proefles en maak kennis met deze vorm van yoga!
| Tijd | ||
|---|---|---|
| Dinsdag 10:00 - 11:15 | Proefles | |
| Dinsdag 20:00 - 21:15 | Proefles | |
| Donderdag 20:00 - 21:15 | Proefles | |
| Datum en tijd in overleg | Individueel | Proefles |
| Tijd | ||
|---|---|---|
| Woensdag 09:45 - 11:15 | Inschrijven |